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【日常训练】女孩子卧推100kg做组是怎样的体验
自从上次比赛110kg被压以后回来痛定思痛好好练卧推,通过一个多月的努力终于从100kg 3x3 推到了100kg 4x7+4x5 交替做组
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时间:2023-05-10 14:12:37
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1kJ411B77Q
【日常训练】女孩子卧推100kg做组是怎样的体验
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