事情太多很焦虑，怎么办？5个解压秘诀|人际关系|学习压力|情绪管理

好久没有给大家出茶话会啦，如果你最近感觉到焦虑，疲惫，厌学，人际关系困扰，希望可以让你找到答案～每个人都有“被迫做学霸”的时候，面对当代学生内卷现状，有啥好办法咩？你见过最卷的人又是什么样？