抽出2min的时间保养下自己 | 徒手练习，改善不良体态，缓解富贵包问题。

-不管是上学的时候趴在桌子上，还是工作了呆在电脑前，又或者休闲时低头刷手机，颈椎真的承受太大压力了。
抽2min的时间来保养下你的颈椎吧！改善不良头前引体态，消除缓解富贵包。
体态好了气场也变强了！对于我这种矮个子女生来说，好体态真的太重要了‼️