日本吃饭，便秘患者的挑战！！！

书接上回，我的留学生活
作为一个便秘患者，在蔬菜水果很贵的日本，
真的很难……大家有没有什么推荐的药啊…
日本其实也有很多好吃的，但是比较贵也不可能天天吃，
而且碳水真的太多了，蔬菜太少了呜呜呜！