啊啊……我愿称之为瘦脖子天花板！！！

希望所以脖子粗脖子短的姐妹都能刷到！！
✔️改善脖子前倾 练出清晰下颌线 紧致双下巴
✔️脖子长了，身高都会再长高1cm
 
建议每天睡前练一遍，坚持2周，你会发现惊喜！记得来打卡！！
️平时卷腹经常脖子痛的姐妹 也可以试试这个！！