太极十二拍-养生堂-

https://v.qq.com/x/page/i0012lfj196.html
可以参考：
1.养生堂20130814视频,李世增,朱桂茹,名医夫妻的养生经3,更年期
2.https://baike.baidu.com/item/太极十二拍