幸福心理学 | 如何进行有效的时间管理？

面对压力，你是否总是焦虑不安？身处逆境，你是否经常悲观茫然？遇到失败，你是否难以自我调节，常常陷入消极情绪的怪圈？@西南交通大学 雷鸣 等老师开设的《幸福心理学》阐释了与幸福体验密切相关的积极认知、人格、关系、组织与氛围、压力管理等心理健康理念，助你重新审视遇到的困境，掌握日常生活中的幸福密码，在消极中获得正能量！赶紧学起来吧~完整课程可登录中国大学慕课App,搜索【幸福心理学】进行查看哦~