球员吃海参，真的有用耶！

作为山珍海味的海参，真的是球员的大补神器吗？如今的顶级球员，应该怎么吃才能提高身体素质？中国球员，又有哪些饮食的建议？本期视频，沐宁告诉你职业球员饮食的四大原则。