【刘畊宏直播回放剪辑版-竖屏】8月23日 周二 高清录屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 纯跟练 无聊天 无废话 完整版 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸

难度指数：3颗星

01.暖手操--02.公公偏头痛--03.踢腿操--04.女神操--05.本草纲目--06.水手怕水--07.周大侠--08.牛仔很忙--09.孤勇者--10.土耳其冰淇淋--11.女神操--12.记得要勇敢--13.蛇舞--14.踢腿操--15.阳光宅男--16.公公偏头痛