两小时室内模拟骑行 日本北方四湖(富士山地区)实景 动感单车 骑行台有氧训练背景视频
两小时室内模拟骑行 日本北方四湖(富士山地区)实景。让动感单车和骑行台有氧训练不再枯燥的背景视频。多做有氧,告别油腻生活。无背景音乐,挑你喜欢的听。
两小时骑行对于健身、单车初学者是个挑战,对于老鸟来说就是日常短训练而已。坚持到结尾,提升的不仅仅是体能,还有抑制自己情绪而获得的情商增长,也就是更加耐心,比如更坐的住。
转自油管博主Bike the World, 4k高清视频请移步:https://www.youtube.com/watch?v=pdgucTyHU10,请给原博主点赞!