《被讨厌的勇气》人生是连续的刹那阿德勒心理学每天尝试学一点幸福小技巧

取自阿德勒心理学《被讨厌的勇气》中的一个小节

活在当下，是为了更好的改变自我，认清自我，不被过去的经历束缚，也不因未来的计划而限制，才能更好的聚焦在当前所做的事情上，减少无谓的烦恼

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