芭蕾软开课上de痛苦面具｜学芭蕾解压的日常Vlog

算算时间我已经学习芭蕾一年多了，反思了一下这段时间有什么自我提升呢？
我的承受能力好像变强了，也变得更加有毅力了，没有了大的情绪波动. 面对棘手的事情能更加冷静的面对.
还有身体上面的变化，不会再纠结体重，不再有在吃东西这方面的焦虑，因此心情更加快乐了. 当然身材也没有因为吃得多而走型，反而越来越挺拔修长.
积极向上的朋友越来越多，尝试与比自己优秀的人做朋友，也会变得越来越优秀。
希望2023年，大家都能成为更好的自己.