《如何将身体恢复到完美状态》之道家养生八法；一睡、二胖、三呃、四心、五鸣、六便、七腰、八烟；

《如何将身体恢复到完美状态》之道家养生八法；一睡、二胖、三呃、四心、五鸣、六便、七腰、八烟；
亚健康与养生；
生命在于养育,养育实现平衡,平衡达到和谐,和谐使人健康。
人冷静、理性地自问：身体、情爱、家庭、事业、精神、物质、自由、时间，在这八大问题上,自己是否真正而切实地做了主人?
做身体的主人，要爱护生命,要珍惜健康;要重视养生,希冀延缓衰老而长寿。
但有多少人想过亚健康的出现，预示着某种病症的出现?