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回归!想拥有德文威廉姆斯一样的控球吗,4分钟控球训练,Zig Zag 第一级
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4 MINUTE BALL HANDLING WORKOUT! Zig Zag Lvl 1
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时间:2023-08-28 22:31:50
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回归!想拥有德文威廉姆斯一样的控球吗,4分钟控球训练,Zig Zag 第一级
【中文字幕】第二部!想拥有德文威廉姆斯一样的控球吗,5分钟控球训练,Zig Zag 第二级
【中字】德文控球训练系列 胯下第三级 训练没有年龄限制
第三部!想拥有德文威廉姆斯一样的控球吗,6分钟控球训练,Zig Zag 第三级
如何获得熟练的变向,德文控球系列 变向第一级LV1
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计时器 2000小时
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【日常训练】400次动作的全身训练!(100收腹+100臂屈伸+100水平前举+100臂屈伸+30千斤坠)
数字方块逐渐扭曲但是不同的 (170-1000000000)
适合篮球初学者的控球节奏训练!
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
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