【从10点到6点，我找到了无痛早起的方法】

【从10点到6点，我找到了无痛早起的方法】
从每天夜里两点多睡，早上10点半起床的夜猫子，到每天11点睡，6点半起的morning person，我一共用了不到两周的时间。如果你和我一样尝试过很多次早起都没能坚持，今天的视频一定要看。留言区写下你想早起的动力，这次一定可以变成morning person的！