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上肢训练日
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时间：2023-09-03 16:49:37
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上肢训练日
百年多病独登台！
塑形挑战：腿部肌肉训练
和其光，同其尘！
【健身日常】换个天台继续训练
挥剑决浮云，诸侯尽西来！
新的一个月以腿训开始，冲！
昔人已乘黄鹤去！
一剑曾当百万师！
沉舟侧畔千帆过！
白云千载空悠悠！
大漠孤烟直！
【健身日常】楼顶天台的风景不错
欲上青天揽明月！
寄蜉蝣于天地！
长河落日圆！
羡长江之无穷！
一身转战三千里！
秋水共长天一色！
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