你自卑吗？年轻人自卑怎么办？总是利他让自己苦恼怎么办？

年轻人自卑怎么办？你会因为自卑而不敢跟人接触吗？马方院长告诉你自卑是怎么回事，可有解？
你是不是觉得自己总是不好意思拒绝别人？总有一种利他心理，但是自己却很苦恼，因为你无法更好的照顾自己，马方院长告诉你怎样才是不让自己苦恼困惑的利他。