首页
我的文章
设计导航
好物分享
标签
< 返回B站视频无水印解析工具
超简单《危险派对》燃脂舞,热身瘦腰,一遍会!零基础有氧舞蹈尊巴~
跟跳:魔力桃桃 BV1fh411b7pm
音乐:《危险派对》王以太/刘至佳
难易程度:简单
单首消耗:31kcal(供参考)
超级适合新手和零基础小白,强度较低,跳2-3遍也能出汗!也可以搭配其他高强度一起跳,当作暖身~
前往BILIBILI(B站)播放
来自:180.233.66.25
时间:2023-04-03 10:13:08
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1zb4y1i7P4
超简单《危险派对》燃脂舞,热身瘦腰,一遍会!零基础有氧舞蹈尊巴~
经典入门尊巴《Senorita》超简单!改善体态,协调身体~零基础有氧燃脂舞zumba
【爆汗】全身减肥瘦身30分钟有氧运动健身运动操
李克勤《护花使者》尊巴版Zumba舞尊巴舞蹈教学燃脂操减肥操减脂操瘦身操健身操有氧运动有氧操有氧舞蹈有氧运动健身舞蹈运动瘦身塑形产后瘦身简单舞蹈广场舞年会热门舞
一首歌燃脂|女团风《Maria》简单!好跳!爆汗!跟跳K-Kardio。有氧舞蹈减脂舞健身操甩脂减肥瘦全身~
快乐尊巴舞|60分钟跟跳合集(一)燃脂暴汗,都是超好听的歌!零基础有氧,瘦全身~
港风经典尊巴舞减肥舞郑秀文《眉飞色舞》Zumba舞蹈教学减肥操燃脂操甩脂操瘦身操有氧舞蹈健身舞蹈健身减肥瘦身塑形
澳门之旅 健身日记 出门也要健身哦
【3分钟尊巴】油管点击破亿!小S同款Zumba | 快乐减脂
卡点卡到心上啦!危险派对原创健身燃脂舞
【谁跳谁瘦!】30分钟有氧燃脂舞合集|零基础/暴汗/新手友好+拉伸
【众测有效】45min无跑跳居家瘦身运动,2周见效!(韩小四)
劲舞团-答对了!节日年会谁也逃不开的快乐节奏 复古经典《可爱摆》新手健身燃脂舞
熊T最新健身操 SHAUN WEEK T25
左艳有氧1加1健身操 45分钟 自用
无跳动不伤膝盖超燃脂有氧运动,20分钟无工具低强度减肥操【周六野Zoey】
2023Q3 BP126 自用 bodypump
中字【帕梅拉燃脂舞蹈合集】高清1080P,有更新!全身有氧训练,简单舞蹈健身操,快乐跳舞不枯燥
百跳不厌的健身操,动感十足的《小苹果》背面演示
43分钟尊巴Zumba舞,跳得痛快,疯狂出汗,燃脂从这里开始!