【自用】许理慧道长长寿功-纯口令跟练版

《长寿功》练内功，练心神，练人的先天之气。它着眼于松静自然，存心凝神，采用许多柔和的曲线弧形动作，沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。
本跟练视频由张至顺道长（米晶子）嫡传弟子许理慧道长长寿功教学视频剪辑而成，本人添加跟练口令。
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