【TED演讲】提高大脑执行能力，改掉坏习惯，实现目标

你每天都在使用大脑的执行功能——这就是你如何集中注意力、提前计划和控制冲动之类的事情。你能改进它以变得更好吗？认知科学家萨宾·多贝尔 (Sabine Doebel) 凭借她对儿童发展的研究成果，探讨了影响执行功能的因素，以及如何利用它来改掉坏习惯并实现目标。TED-How your brain's executive function works -- and how to improve it | Sabine Doebel