【TWICE&JO】Jo的30分钟HIIT | 膝盖友好 | 无深蹲无跳跃 | 强度6 | 含热身及拉伸

Jo的30分钟静音HIIT，对膝盖友好，生理期也可以进行
姐妹们保持运动噢~

歌单：
Scientist
Alcohol free
Talk that talk
I can't stop me
TT
Feel special
Knock knock
More&more
What is love