错误体态 | 含胸驼背头前伸 小腹突出没气质12分钟甩掉背部赘肉🔥加强肩背部后侧肌群特别适合久坐低头的上班族学生党肩背疼痛的人群

错误体态 | 含胸驼背头前伸 小腹突出没气质12分钟甩掉背部赘肉🔥
加强肩背部后侧肌群
特别适合久坐低头的上班族
学生党肩背疼痛的人群
改善圆肩驼背的同时
提前气质
爆汗燃脂
每天2-3遍
体力好的3-5遍一天就有效果👌