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【如同作弊】立定跳远成绩快速提升的3个方法｜附完整训练计划

之前的一期立定跳远，重点在于「技能分解」；这一期的精华在后半段，重点在于「体能分级」
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  • 时间：2023-04-27 18:42:20
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