因为强迫症吃掉了家里的一堵墙，反复出现的“脑虫”是怎么进入大脑的死角的？强迫症是怎么回事又该怎么办？

今天讲到的书单：

《停不下来的人》
大卫·亚当
强迫症作者写的强迫症自救方法
 
《平息战斗》
包祖晓
心理医生写的强迫症自救法
 
《森田疗法》
贾蕙萱
以东方哲学为理论的心理治疗方法
 
《如何成为不完美主义者》
斯蒂芬.盖斯
摆脱完美主义，让人生变得更好