五禽戏教学（镜像自用版）

教学视频https://b23.tv/HaRXiQi
跟练视频 带呼吸法口令版 https://b23.tv/gcFXVNw

不用关注我啊各位！上传只是为了督促朋友练顺便自用，不是教学up也不是搬运up（鞠躬）