「Yoga With Jade」20分钟【站着做瑜伽系列/星期二】温和瑜伽 Gentle Flow Yoga ★ ★ #流瑜珈 #核心训练 #瘦身 #健康

大家好，我是Jade，很开心能在此和大家分享瑜伽。 我们将分享更多的影片，并且按照强度及时间做分类，让您能方便随时按照计画的练习时间，选择适合自己身心需要的课程类型。
 
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