< 返回B站视频无水印解析工具

胡大一谈运动健身(3)如何判断运动适度?

中国著名心血管病专家胡大一教授,谈有氧运动的运动量,可以通过监看自身心率,讲话时的气息来判断运动是否适度。
前往BILIBILI(B站)播放
  • 来自:202.204.223.4
  • 时间:2023-05-28 10:59:30
  • 网址:https://www.bilibili.com/video/BV1RD4y187DH