【10分钟TED】专注于当下可以为我们带来什么？（中/英/无三字幕）-Matt Killingsworth
https://www.ted.com/talks/matt_killingsworth_want_to_be_happier_stay_in_the_moment#t-589736
大家好，这里是总是自言自语的冰仔
是关于注意力、冥想和正念的介绍
我觉得很有意思
建议大家和今晚发的另一个视频搭配来看
那个是介绍“专注”的感觉是怎样的
每周一、三、五晚上九点半为你推荐一部有趣的TED演讲
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