益生菌饮料的神话，该停止了

益生菌满足了人们对于“万能保健品”的想象：有助消化、减肥、提高免疫力、预防妇科疾病，甚至缓解压力、降血压，乃至抗衰老、延年益寿。益生菌真的有那么多好处吗？不知道，不确定，未证实。我更愿意称益生菌为“玄学”。以及，视频后面有“尽量避雷”小贴士。