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【催眠音乐】重度失眠 - 催眠曲,αβθ混合脑波。
阿婆主亲测有效
本脑波的原理是:把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态,从学术上来说,就是把脑电波从β波引导到θ波(睡眠状态)或α波(冥想状态)。
这个视频发布以来,很多小伙伴跟我反馈管用,还有很多小乖乖们要音频,阿婆主把音频下载地址放到这里,献给深耕到半夜,鏖战至天明,舍得了青春舍不得睡的小可爱们。
下载地址:
https://pan.baidu.com/s/1jJ2sgzc
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来自:116.24.67.199
时间:2023-07-11 13:36:17
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1qx411G7Ur
【催眠音乐】重度失眠 - 催眠曲,αβθ混合脑波。
【催眠音乐】帮过8千万人入睡的催眠曲,3小时。
深度催眠|30分钟|α脑波让你8分钟入定,一觉天亮
全脑按摩催眠|60分钟|1小时|No.1|复合脑波使你7分钟入定,克服睡眠浅易醒,神经衰弱
睡眠脑波,听完睡不着敲我狗头。
深度催眠|30分钟|神曲失重Weightless循环α脑波背景快速催眠,3分钟让你打哈欠,一觉天亮,自动息屏#失眠
每天睡前听一遍,改善失眠,减压放松,提升睡眠质量
7.帮助睡眠的3个小技巧
1.自我催眠技术:实践,实践,再实践!
5.今晚睡眠任务:不要睡觉!
6.还是睡不着怎么办?
【助眠纯音乐】改善睡眠-α脑波助眠音乐
4.跟着我,学会自我催眠放松术
2.长期失眠的危害:焦虑,抑郁,免疫力下降
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