首页
我的文章
设计导航
好物分享
标签
< 返回B站视频无水印解析工具
久坐人士腰椎拉伸指南,躺着就能做!【Mandell博士】
这套腰椎拉伸动作非常的简单,而且会对你的健康产生诸多益处。记得每天睡前做一做哦!
前往BILIBILI(B站)播放
来自:120.229.152.241
时间:2023-07-11 20:02:23
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1eg4y1w7Sw
久坐人士腰椎拉伸指南,躺着就能做!【Mandell博士】
久坐党必备!四分钟原地拉伸,Tabata配乐版
看完这个视频,告别拇外翻!!!
每天都要和又又一起打卡运动后的拉伸哦!
腿部锻炼 | 拉伸与灵活性 | 柔术 |
运动减脂!冲冲冲!
拉伸运动中……
运动运动运动运动让我快乐!
天气晴朗,适合练腿
天下风云出我辈!
又又快瘦吧!今天你运动了嘛?
明月几时有!
小君
我不信你没有心动
告别窄肩|有效增加肩宽5-10公分
小君6
小君7
小君5
一剑霜寒十四州!
一蓑烟雨任平生!