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天下风云出我辈!
bgm: 九州同
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来自:42.227.149.239
时间:2023-08-24 22:02:29
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1mX4y1a7YV
天下风云出我辈!
一蓑烟雨任平生!
明月几时有!
天气晴朗,适合练腿
一剑霜寒十四州!
圣人无名,神人无功
壁立千仞,无欲则刚!
至人无己,勇者无惧!
若是没有下拉器械,用直角椅支撑也很不错!
很内向,在家都穿内裤
不一定要完美
坚持健身第一百二十二天
增肌第一周 体重77kg
跟哥几个讲讲胸咋练
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