站桩：提升精气神的法宝 | 培补元气、经脉畅通。（15分钟导引 跟练版）

站桩：使你全身放松，整个人进入了一种空灵悠远的舒畅境地里，松松静静的身态气息与这个空灵悠远的自然境地慢慢连接，融化在一起，整个身体也慢慢变得轻盈起来。慢慢地感受到心灵的宁静与博大。一种久违的祥和深入我们的心房，有一种熟悉的喜悦正感动着我们的生命，
慢慢的去长养你的精气神，只要精气神在，很多很多的病就会不见了，健康必需陪衬着精气神的提升，这对我们的身体才有正面的意义。这一切中，我们忘却了自我，只有喜悦与我们同在。
气派太极：希望您快乐，希望您健康！