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这个《八段锦》太震撼了
八段锦至今约有800年的历史,效果显著,动作舒缓,无论男女老少都可以练
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来自:220.200.10.191
时间:2023-07-20 19:49:51
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1Yz4y177jV
这个《八段锦》太震撼了
八段锦跟练完整版,动作口令+易错点提醒,细节做对,事半功倍!
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《八段锦》视频教学完整版,正背向演示带呼吸口令,照着练习就行