零基础Tomboy女团燃脂舞🔥高效暴汗塑形💦轻松瘦全身超解压，好看又简单～减脂尊巴Kpop全身暴汗3分钟有氧运动塑形跟跳健身打卡热身

燃脂100天打卡2️⃣3️⃣6️⃣天✅
难度指数：2⃣️颗星（首次跟跳可以调0.75）
暴汗指数：3⃣️颗星，15分钟136cal
（一遍活动筋骨，3遍加倍暴汗💦）
音乐：《Tomboy》（G）I-dle
跟练：小李茜
类型：全身燃脂，偏健身操课类，瘦腰大腿～