【高清】7月27日 周四 刘畊宏直播回放录屏剪辑版 竖屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 无聊天 无废话 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸

01.暖手操
02.公主病
03.踢腿操
04.女神操
05.魔术先生
06.本草纲目
07.周大侠
08.霍元甲
09.臀腿操
10.水手怕水
11.Uptown Funk
12.蛇舞
13.龙拳
14.我要夏天
15.女神操
16.牛仔很忙
17.本草纲目
18.拉伸