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躺平式深度放松 | 有效缓解压力大、失眠、焦虑问题
【轻冥想
#89】
这次的练习是:自我放松
适合这样的你:几乎所有人群
开始练习之前:请找到一个地方舒适地平躺下来
冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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来自:111.25.64.94
时间:2023-08-12 13:07:22
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1mD4y1k7hX
躺平式深度放松 | 有效缓解压力大、失眠、焦虑问题
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