【低谷自救】自控差，恨自己？5min忏悔冥想，触底反弹 | 专注系列05

两种人可以幸福：不犯错的人，犯错知道忏悔的人。
本期视频素材：猜火车、头号玩家。音乐来自Young Pope中的3首配乐，Raising water,Kissing disease,Missing.