8月3日周四刘畊宏直播回放录屏跟练完整版【横屏】 徐志胜 龙拳 稻香 可投屏 8.3 刘耕宏 有氧快乐健身操 附带畊练团拉伸

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共 19 节操
1 手部伸展
2 公主病
3 踢腿操
4 女神操
5 魔术先生
6 本草纲目
7 周大侠
8 霍元甲
9 蹲腿操
10 水手怕水
11 uptown
12 蛇舞
13 龙拳
14 稻香
15 我要夏天
16 女神操
17 牛仔很忙
18 拉伸
19 畊练团拉伸