【高清】8月10日 周四 刘畊宏直播回放录屏完整版 横屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 有聊天 无删减 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸

01.暖手操
02.公主病
03.踢腿操
04.女神操
05.魔术先生
06.本草纲目
07.周大侠
08.霍元甲
09.臀腿操
10.水手怕水
11.Uptown Funk
12.蛇舞
13.龙拳
14.牛仔很忙
15.我要夏天
16.女神操
17.周大侠
18.拉伸