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顿悟的十六个字,带我走出十年焦虑疑病
这是森田疗法第二期,也是森田疗法的核心,在这一期中我将用十六个字向你最简单的阐明如何去做森田疗法,这也绝对是全网最简洁有效的森田疗法实施步骤,希望你能三连加关注,下期将会更新解决睡眠问题
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来自:113.140.3.67
时间:2023-08-23 15:55:29
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顿悟的十六个字,带我走出十年焦虑疑病
听过一万次!究竟什么才是对于焦虑情绪真正的接纳?
十年重度焦虑的我怎么被森田疗法拯救?
让我解决多年失眠的,竟然是放弃睡眠?
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