倪师：舒服坐着减肚子得方法

减肥的话题在现在生活中话题越来越热，每个人选择的减肥方式多有不同，有的会选择运动来减肥，有的则会选则一些减肥茶之类的方式来减肥，但是能坚持下来的的确很少，有的觉得运动太累坚持不下去，有的就是喝了减肥茶对肠胃产生了一些副作用，从而放弃减肥的有很多，那么今天就分享倪师如何无痛的减肥方式。