社交焦虑症的回避行为

患有社交焦虑症的人，害怕在社交场合和表演环境中受到负面批评，害怕自己的行为会让人感到羞辱或尴尬。而这种恐惧会促使你做些事情，以消除被羞辱或尴尬的可能性。我们把它称之为安全行为的回避行为。安全行为是你为避免、逃避或降低感知危险的严重性而采取的措施