首页
我的文章
设计导航
好物分享
标签
< 返回B站视频无水印解析工具
肩周炎,肩关节疼痛,三个打开肩部粘连的拉伸动作
肩周炎,肩关节疼痛,三个打开肩部粘连的拉伸动作
前往BILIBILI(B站)播放
来自:111.18.48.144
时间:2023-04-16 01:09:36
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1d54y1t7Jn
运动康复最容易忽略的练习动作
体育生真不容易
菱形肌-脊柱和肩胛骨之间的桥梁
【涨姿势】一个视频全面了解髋关节的运动形式!
手腕痛不能训练了,好伤心。今天教你一个松解技巧,轻松康复
肩胛下肌-久治不愈肩周炎的绝招
冈下肌-肩周炎的前病后治
体育生肌肉放松
「足部补充」拇指外翻,没有你想的那么简单
小圆肌-腋神经与四边孔的故事
【拇外翻】简明的分析与纠正。很重要的一点:拇外翻不是局部问题,是下肢整体问题的缩影
【腰肌劳损自我康复】5个动作有效缓解腰疼、屁股疼!
肩周炎锻炼方法#康复训练#运动康复
国家体育总局体育医院|膝关节康复训练动作分享,希望大家都早日康复呀~
【Bob&Brad】麦肯锡疗法的腰间盘突出跟坐骨神经疼痛恢复训练
颈深屈肌-颈椎稳定性的安保系统
运动完了你不得用泡沫轴按一下,缓解下酸胀嘛
【膝盖疼痛自救】2招强化膝关节,养护半月板!
刘畊宏健身操《星晴》全身拉伸 | 运动康复 | 舒缓低强度
斜角肌-颈椎病最重要的肌肉