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【低头族自救】颈椎很喜欢的5个动作,0成本有效缓解肩颈疼痛!
5个简单易学的颈椎康复训练动作,帮你缓解肩颈疼痛不适,舒缓颈椎间盘的压力,每天做三遍,改善头前伸,富贵包,保护颈椎健康,帮助恢复颈椎生理曲度!
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时间:2023-05-13 18:31:56
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