Mary Braun腿部拉伸 腿越拉越细

超模十分钟拉伸 弯腿必拉 粗腿克星
今天分享一组玛丽姐的腿部拉伸，拉伸完真的超舒服～
✨青春期姐妹拉伸可以帮助长高～
✨肌肉腿 水肿腿的姐妹每天拉伸可以让腿部线条更修长，腿看起来越来越细～
✨睡前拉伸不仅瘦腿，还能缓解一天的疲惫，让你轻松睡个好觉～
运动不拉伸等于白练，这组拉伸运动前拉伸可以热身，运动后拉伸可以拉长腿部肌肉线条～
所以姐妹们，我们一起拉伸起来吧～
跟练：Mary Braun