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腰腹核心|关于你们问我的钢铁核心和肩是怎么练出来的?
共10个动作,可任选8个
每个动作做30s,换下一个
完成3~4组
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来自:36.161.235.221
时间:2023-05-25 19:18:45
网址:https://www.bilibili.com/video/BV1Qr4y1G71K
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