超治愈温柔女声 30分钟睡眠冥想

本期助眠冥想将带大家做一次感恩练习，每晚抽出一点时间关注内心的世界，能帮助我们获得平静和安宁。今天就睡这吧。
自录音频，欢迎大家在评论区提出感受和建议，这对我有很大的鼓励和帮助~
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