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蛙泳，游快的秘密之蹬腿

注意事项：
1.收腿时膝盖内扣不可过低,脚部外翻
2.蹬出时双腿保持同步
3.蹬腿结束，双脚要尽可能并拢伸直以减少阻力
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  • 来自:111.85.34.17
  • 时间：2023-03-04 11:10:11
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