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走路不稳,上下楼梯没劲、不舒服,可能是臀部力量不够,如何更好的强化臀部力量,您可以这么做
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来自:120.235.133.172
时间:2023-08-20 10:38:54
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静养太久,肌肉都萎缩了,走路没劲。
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